【婴儿用品】洁纳斯:如何帮助宝宝拥有金质睡眠？-发芽母婴育儿网

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婴儿大部分时间都应该在睡眠中度过，所以睡眠的重要性可想而知，保证良好的睡眠是保证孩子健康的前提。让我们看看婴儿在每个阶段需要用干尿布睡多长时间。

【/s2/】关于宝宝需要睡多久，这个要看每个宝宝的具体情况，美国国家睡眠基金会提出了指导标准:【/s2/】

1-2个月的婴儿每天应该睡10.5-18小时

3-11个月的宝宝:每天晚上睡9-12小时，白天午睡30分钟-2小时，每天睡1-4次

1-3岁儿童:每天睡眠1214小时

关于如何帮助宝宝提高睡眠质量，drynites纸尿裤总结了几条建议:

1.确保日常常规

2.制定并严格执行就寝时间和起床时间

3.卧室环境要安静、沉闷、放松，不要太热也不要太冷

4.婴儿的床应该布置得舒适，只用于睡觉

5.宝宝应该是活动的，但是睡觉的时候要睡觉；

6.搬动电视机、电脑、玩具等。走出婴儿的卧室，这样他们可以睡得更安稳。

7.睡前避免让宝宝吃太多。

睡眠的长短和质量直接影响宝宝的身心发展。良好的睡眠可以促进宝宝的生理发育，增强宝宝的智力和体力。所以作为一个宝妈，你需要细心的帮助宝宝睡眠，给宝宝一个甜美稳定的美。尿布是帮助宝宝睡眠的重要因素。 Drynetes纸尿裤采用3d星雨结构和微孔技术，创新珍珠浮点表面技术，手感柔软舒适，及时向超体魔因子送水，大大提高纸尿裤的吸收速度和干爽度。宝宝一直感觉很舒服，因为他不能再有肿块或者小便了。给你的宝宝一个金色的夜晚。因此，父母应该为婴儿的睡眠质量迅速采取行动。！