【母婴品牌】寒露时节与茶爱一起“轻护肤”，秋天也要美美哒

不知不觉，我们已经迎来了二十四节气的寒露。月露寒，林染。时间悄悄来到了节气的第一个寒露，带着冷字。露珠聚天地之精华，寒而会凝，发出微寒之光，故名寒露。

所以对于很多刚过完十一假期的朋友来说，面对这种工作和天气的变化，季节变化带来的温度变化对皮肤变化有着极其敏感的影响；夏秋交替期间，在皮油汇聚的同时，水分慢慢流失；秋天，空气清新，天气干燥。空空气中的干燥因子总是侵入我们的皮肤。寒冷季节应该如何更好的保护皮肤？

tips1:合理饮食

秋天是身体需要滋补的季节。寒露来的时候，要多吃些有营养的食物。此外，山药和莲子对身体也有好处。饮食方面，要荤素搭配，同时要适当补充动物蛋白和脂肪，可以增加皮肤的弹性，使脸部更加红润。

tips2:睡眠充足

皮肤的自我修复时间是晚上9点到凌晨2点，需要我们好好利用，尤其是秋天皮肤受到攻击的时候，需要把握好皮肤修复的时机，保证充足的睡眠。我们不妨在寒露季节多睡一会儿。

tips3:适度运动

在寒冷越来越强的秋天，一些适度的运动也可以有利于护肤，因为运动时皮肤的血液循环和新陈代谢达到良好的水平，细胞再生加快，皮肤自然呈现美感。

tips4:补水

随着寒露的到来，温度会持续下降，此时皮肤的保水能力也在下降。想要保持皮肤湿润，就要做好皮肤保湿护理。除了吃一些秋季保湿水果，还应该使用一些外用补水产品，为皮肤提供足够的水分保护，在寒露季节可以自然保持皮肤处于健康状态。

茶爱魅力妈咪护肤系列

茶爱崇尚清淡护肤的理念，秉承东方木本植物的力量，不断创新，淡淡呵护。在安静的生态种植和R&D基地，寻找山茶花和山茶油的美丽秘密。茶树怀孕，花果并存，五季精华丰富。用无根水冲洗后，倒出天然纯净的花、叶、果、籽油精华。

茶热爱自然，希望以最安全的方式把最好的关爱传递给孕妇。未来，茶爱仍将专注于母婴研究，为母婴市场提供更多更好的产品，秉承东方木本植物的实力，不断创新，关爱儿童。