当我们看着熟睡的孩子,我觉得世界上最幸福的人是你。对于大多数新父母来说,婴儿的睡眠质量可以是重中之重,睡眠对婴儿的生长发育起着重要的作用。当然,有些新手妈妈会被宝宝的睡眠问题困扰。今天,边肖将和你分享一个让你的宝宝睡觉的小技巧。
1。牛奶不宜入眠
虽然母乳喂养在短期内是一种有效的睡眠方式,但似乎婴儿更安全、更实用。但其实对宝宝晚上的睡眠质量并没有好处。
2。睡小床的好处大于坏处
和父母睡一张大床最大的好处就是方便父母晚上照顾宝宝。
但是睡在大床上有很多弊端,比如掉进大床的比例较高,对小月龄婴儿及其父母有一定的安全隐患等。也会加强宝宝对心理护理的需求,容易造成晚上睡眠过多、乳汁过多等问题。
3。注意良好的睡眠环境
睡眠环境是影响宝宝夜间睡眠的重要因素,经常被父母忽视。
良好的睡眠环境包括:舒适干净的床上用品和舒适的睡衣,以减少光线对宝宝的刺激。
4。晚上把握适当的注意力
父母总是想一直给孩子关爱。
事实上,这种对醒来的过度关注不利于宝宝的睡眠质量。父母可以不用担心晚上睡醒后去接你的宝宝,可以通过回答和拍来安抚。如果宝宝转为哭闹,或者突然从哭闹中醒来,需要马上抱起安抚。
5。不要人为打扰宝宝的睡眠
有的家长担心宝宝睡觉时会饿,用纸尿裤不舒服,口渴等需求,为了照顾宝宝,故意叫醒宝宝喂奶,喂水,换纸尿裤。
其实人工打扰宝宝是不可取的。如果宝宝睡得好,根本不需要叫醒宝宝喂奶。同时也可以在睡前换上足够干的纸尿裤。如果宝宝晚上不排便,不用叫醒宝宝换尿布。
为了给宝宝创造一个良好的睡眠环境,选择高品质的床上用品非常重要。法国墨宝的婴儿床上用品致力于为婴儿创造舒适安全的睡眠环境。墨宝非常重视质量,严格控制每一级质量,妈妈们可以放心购买。而且,墨宝非常注重产品的设计,设计师相信好的设计能让孩子在使用时感到快乐并愿意接受。
我相信父母的细心呵护,科学的睡眠方法,一套漂亮舒适的墨宝床上用品,可以让宝宝睡到天亮。
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