【要闻】让婚姻充满激情的5个秘诀

面对城市加速的生活节奏，如果夫妇之间不合作保持婚姻的新鲜度，婚姻关系就很容易变得索然无味。 如果双方缺乏共存的时间和相互关心，结婚关系在无意识中逐渐衰弱死亡的可能性很高。 夫妇都优秀的“天作之合”自然有良好的婚姻，这种说法显然是错误的。 因为良好的婚姻需要夫妻消费以相当大的努力共同经营。

我和老师结婚时22岁，麻省理工大学的同学们打赌我们的婚姻受不了3年。 因为我们俩都很年轻，骄傲，顽固，以自我为中心。 我们恋爱时为芝麻大小的事件吵闹，但我不知道怎么才能正确处理问题。 既然婚姻一开始就处于危机之中，我们就必须更加努力维持婚姻关系。 结婚三年多的时间里，我们每周都比较各自的性格和原生家庭问题进行信息表达和探讨。 我经历过眼泪，失望，甚至绝望。 有时心灰意冷，不需要想要幸福的爱。 机械地维持婚姻就足够了。 在这段艰难的历史中，前人和自己积累的许多经验成为了我和老师结婚的“维生素”，帮助我们来到了今天。 这些经验也值得越来越多的夫妇参考。

(一)男性尊重，女性需要爱

我在前面提到了约翰和简的结婚。 他们俩都为对方付出过很多:为了在约翰身边，简放弃了进入哈佛医学院的机会，申请了中西部有名的医学院。 后来，约翰为了在开始阶段全力发展工作，她承担了所有的家务，但约翰不珍惜为他做出的牺牲。 同样，为了赚钱养家，也为了取悦简，约翰辞去建筑师的工作成为了银行职员，但简继续质疑他的能力和野心，伤害了约翰的自尊心。 缺乏相互的爱和尊重最终使他们的婚姻失败了。

对于现在工作成功的职场女性来说，“尊重丈夫”可能是她们最难掌握的课题。 当我无条件地学会尊重我的老师时，我发现我的老师也无条件地爱我和珍惜我。 比如，孩子刚出生的时候，新妈妈因为睡眠不足和继续换尿片，容易抱怨疲劳，丈夫缺乏同情心，帮助少。 这时，如果我能尽量抑制感情，耐心地向老师传达我的需要，随时对他的帮助表示感谢和赞赏，老师就会感到我的尊重和爱慕。

(二)存入“恋爱银行”

心理学家威拉德·哈利( willard·harley )把我们的心比作银行。 伙伴们各自的爱的行为等于存入恋爱银行，但彼此的争吵和批评就像从账户里取款一样。 我们需要在对方心中的银行存定期存款。 那样的话，我会感谢冲突发生时银行有爱的“公积金”。 如果恋爱银行存款充足，遇到冲突就容易大事化，小事一桩。 但是如果银行欠债，芝麻绿豆的小事也很可能引起家庭战争。

在“恋爱银行”存款最重要的方法是花时间友好相处。 没有足够的时间，我们就无法培养亲密感，无法分享心中最深切的需求和心情。 因为这不能从两性之间肤浅的热情上升到身体的心灵之一。 所以，很多分居的婚姻生活不能变长，也不能让双方幸福。 我和老师为了保持结婚的新鲜度，在恋爱银行定期存款，养成了每天的信息表现，定时约会，每年外出的好习惯。

1每天的信息表达:即使发送一封邮件给对方“我爱你，我想念你”，“你是我最好的伴侣和灵魂伴侣”，“感谢生命中有你”，或者“遇见你是我一生最幸福的”

2定时约会:约会可以有新的意义。 比如上班时午饭时间见面，一起吃饭喝饮料。 我们有时和其他夫妇协商，在我们约会的时候，他们照顾我们的孩子，在他们约会的时候，我们照顾他们的孩子。 约会的时候，我们大致上- -不说孩子的事。 我们必须把这段时间完全留给伙伴，给予对方足够的爱和关心。 我们相信另一半是自己的好朋友，所以没有什么不能和他们共享的。

每三年外出一次:每年我们至少拿出一个周末，把孩子留在家里，两个人在外面过夜。 如果预算少，我们就住在镇上的酒店。 外出的目的是因为有完美的时间。 孩子们也最喜欢这个独立的家的时间。 我们一回来，他们就会发现父母更有耐心，更爱他们。

除了花时间在一起，还可以在生活中送礼物、称赞对方等其他方法存入“恋爱银行”。 这在《爱的五种语言》一书中有详细说明。 这本书还让我们认识到每个人的“爱的语言”，即表达爱，感受爱的方法不同。 例如，有人直接用语言表达爱，有人用礼物表达爱，有人喜欢为对方服务。 我们如果想存入“恋爱银行”，就必须学会用对方喜欢的方式表达爱情。 错误的爱的语言表达自己的爱意味着对方不能比较有效地接收我们的消息，容易挫败表达者。 但是，如果知道了向对方表达爱情的最好方法，通常会带来意想不到的好结果。

在学习各种爱的语言之前，我服务于自己的习性方法——老师表达爱意。 他好像不在乎我为他做的案子，看起来很开心。 相反，他总是抱怨我没有足够的两个人独处的时间，那是他爱的话。 之后，我们理解了双方的“爱的语言”，相应地调整了——他自己洗碗，我坐下来和他聊天和喝茶。 如果他要我和他一起坐在沙发上，我也放了一会儿洗的盘子和该做的杂事。 经过这些调整，我们发现我们更爱彼此！

信息表达对培养夫妇的爱情和相互理解是不可或缺的。 了解性别差异有助于更有效地表达另一半的信息。 《男人来自火星，女人来自金星》一书有助于理解男女之间特别是信息表达的性别差异。 通常，分层的信息表现是基于客观事实和个人观点进行的。 作为夫妻，我们必须从感情、期待、诉求方面进行更深入的交流，学会直接与另一半分享最真实的自己。 我们也不是抱着处理问题的心情来听，而是抱着“理解”和“鼓励”的对方的意志来听。 毕竟，夫妇的信息表达是为了彼此更相爱。

(三)遵守婚姻边界

在中国人以前流传的观念中，血缘关系总是凌驾于结婚关系之上，这种血缘关系包括与双方父母的关系和与孩子的关系。 丈夫太“孝顺”而无视妻子的心情的话，妻子很可能会把感情托付给孩子，媳妇和婆婆的矛盾会世代相传，孩子也会因此背负沉重的负担。 否则，你必须遵守婚姻的边界，必要时拒绝父母的要求。

以前妈妈有时想见我，所以决定回家的时间后告诉老师，每次我都得和老师商量好几次。 我这样让妈妈非常不高兴，感情用事的时候她骂我的老师。 我不得不对她说“如果你不尊重我的老师，我只能挂断电话”。 后来，有几次我真的挂了电话。 高兴的是，妈妈非常爱我，她想修复和我和谐的母女关系，所以渐渐改变了习性。 现在她对我有什么要求的时候，我先和老师商量一下，然后尊重我们的决定。 老师也会在奶奶面前夸奖我。 如果奶奶对我有意见，他会提醒奶奶尊重他的妻子。

孝敬父母是启典的义，但我们不能因为“孝顺”而失去对配偶的尊重。 这两边需要平衡。 我们为配偶拒绝父母的要求并不意味着我们不爱他们。。 相反，我们把两代人的关系引向健康的轨道。 我深深相信他们能忍受“要求”来尊重我们的婚姻边界，因为父母最终爱我们。 如果不能保护自己的婚姻，使上一代不跨越界限，要保持婚姻生活中与配偶的亲密和包容性就不容易了。 我们如果能在婚姻中和父母建立健康的关系，就更明白如何尊重孩子，和孩子建立健康的关系。

(4)重燃最初的爱火

即使当了妈妈，你也要一直保持对丈夫的魅力。 这是对自己的尊重，是对婚姻的尊重。 不工作，不看顾客不意味着你懒散地出现在丈夫面前。 更何况，他可能在工作中一直看到穿着西装的有魅力的职业女性。 有人说“女人是喜欢自己的人的脸”，你还记得和他约会时你是怎么打扮自己的吗？ 为什么结婚后就不再打扮了除了你的灵魂伴侣之外，还会把美丽留给谁？

另外，尽快训练孩子一个人睡觉并不代表你是个自私残忍的母亲。 因为夫妻生活比和孩子一起睡觉重要得多。 你还得给孩子喂奶的时候，当然可以把他放在床边的摇篮里。 但是当孩子不需要再和你住一个房间的时候，你没有理由为孩子冷落丈夫。 俗话说“男人因性而爱，女人因爱而有性”，这是毋庸置疑的。 男人有天生的生理诉求，他在家受到的冷落会成为越境的有力借口。 如果你爱你的丈夫，如果你希望自己的婚姻能长久，我建议你不要在婚姻出现裂痕之前寻求帮助，定期和丈夫过夫妻生活。 连车都需要定期维护，换油，结婚不是比车重要得多吗？

我家老板出生不久，有一天老师失望地对我说。 他认为他失去了最好的朋友。 因为她被新来的男孩夺走了。 在家里，只有母子两人的天地，他的空之间不见了。 我很生气。 我想这样的人太小心了，吃儿子的醋，还说这么自私的话。 现在回想起来，老师注意到的是，孩子是上帝暂时保管给我们的贵重礼物，总有一天他们会离开我们打开自己的天地，组织自己的家庭。 只有搭档和我们在一起一辈子。

因此，这个注意扭曲了我的时间和精力的支配。 良好的婚姻是我生命的动力，幸福的孩子是副产品，不是第一使命。 是的，为了养育孩子，我们要花费很多时间和精力，但是妈妈们还是必须故意抽出时间和空之间给丈夫。 否则，很难拯救，直到爱冷却。 当然，如果婚姻真的岌岌可危，不要放弃，不要打破罐子。 在我看来，只要愿意改变，就永远不晚。 感情容易变得反复无常，但可以根据我们的意志和信念使感情迅速发展。 让我们迈出第一步:向丈夫表达感谢和欣赏，为他精心打扮自己，安排浪漫的约会……也许你的努力不会很快产生有效的效果，但如果能永远持续下去，总有一天会成为你们爱的火。

就像管理企业和作为父母学习一样，管理自己的婚姻是一辈子都要学习的课程。 为了成功，必须经常更新自己的管理技能，寻求别人的帮助，和想提高结婚质量的其他伙伴互相支持，互相鼓励。 我们的婚姻成功了。 你的也很好！

(5)奇思妙想培养浪漫的心情

在阳光灿烂的星期五下午，d离开了他的办公室。 在停车场，女特工r靠近了他。 她穿着性感的黑色衬衫，慢慢靠近他，用迷人的语气说:“先生，你想冒险吗？ ”。

据我的注意，幸福婚姻不仅仅是“忍耐”时间的检查，经过顺境、逆境越来越繁荣，所以夫妻双方必须怀着坚强的意志提出预算，制定创造性的计划，并坚定地执行，燃起浪漫之火 特别是孩子出生后，两个人投入了自己所有的精力，想培养最聪明、最健康、最幸福的孩子，但自己筋疲力尽，每天累，性生活也几乎停滞。

夫妇成为养育孩子的合作者，除了孩子以外什么都不说，结婚排在对孩子、父母的责任之后——多对夫妇有了孩子之后，容易陷入这样的误区。 从前，让你怦然心动的美丽女朋友，英俊的他，占据你整个思想的她或他的影子，逐渐模糊，热情消失，取而代之的是林林总的尿布，婴儿的配方，周末班，还有每天晚上的作业……很多人结婚才是家庭的核心 现在是母亲们重新评价手头所有事件的优先顺序，把结婚放在优先秩序单的顶端，为结婚燃烧浪漫之火的时候了。

但是，我们到处运动，带着充满活力的孩子，身体也越来越老化，无论用多么昂贵的化妆品遮盖皱纹，无论穿多么高级的服装都无法找回少女的美丽——女性成为母亲后如何变得浪漫？

首先，我们可以从称呼开始。 不要再叫对方“孩子的父亲”或“孩子的母亲”。 那不是你们最重要的身份。 你们最重要的身份依然是“甜心”、“宝贝”，或者是你们过去约会时为对方取的傻瓜昵称和绰号。 如果这样的称呼让你的孩子感到肉麻恶心(我的孩子总是这么说)，那没关系。 在你成为父母之前，你首先是对方的恋人。 孩子有习性的同时，总有一天他们会这样对待恋人。

其次，仔细计划两个人的约会。 特别是在生日或结婚纪念日。 我和我每年安排旅行，不带孩子，两个人在外面过夜。 这是我们家的重要事情。 (当然，孩子还小的时候，出去旅行是两年一次。 我创造性多，工作也重视细节，所以担负着为我的老师制造惊喜的任务。 我每次到处听新闻，寻求灵感，总是很有兴趣，很开心。

日常生活浪漫法

金融危机为五星级酒店提供了便宜的进入机会。 大部分酒店都有周末特价房间，早餐免费提供。 平时200元以上的自助餐，周末折扣价格不到90元。

计划和丈夫横穿城市的旅行，假装你们是在你这个城市度蜜月的旅行者。 当然，机票是免费的

约会的时候给丈夫准备玫瑰和巧克力，瞄准以前传下来的约会习性。

现在很多养护馆都可以提供价格合理的按摩服务。 和丈夫一起做足部按摩和全身按摩，一边聊天一边放松。

在公园里散步，看到自然之美，在森林之花之间恢复初恋之美，放松身心，增强与伴侣的精神联系。

去度假村游泳，划船，骑自行车，骑马，钓鱼。

用邮件告诉他你觉得他怎么样，你爱他，他是你遇到的最好的候选人。

把留言藏在他的午餐盒里，他在吃午饭前读了你写的笔记，一定对他的消化有很大帮助。