【要闻】怀孕6个月那些事件不能做

子宫的大小已经相当于成人头的大小。 子宫底的高度是14-18厘米。 胎盘完全形成，进入稳定期。 胎动次数增加，更明显。 分娩时能听到非常强大的胎儿心率，体重稳定上升，每周增加约250克。

对于婴儿:

身材匀称，慢慢长大，身高达24-25厘米。 耳朵形成，内耳发达，能听到子宫外的声音。 在大脑“海马”的作用下，宝宝最初的记忆每天都能听到妈妈的声音。

温暖的提示:

这个时候请一定要调整自己的日程，参加孕妇学校的课程。

怀孕周小，胎动可能没有明显的规律，所以每天适当关注即可。

早上、中、晚上各一次，每小时胎动通常每小时平均3~5次。 每天数几次胎动，直接胎教。 高度观察胎儿可以想象胎儿的各种身材。 胎儿也回应你的心情，增进母子的感情交流。

为了增大乳房，保护乳头，必须穿孕妇服。 不要穿紧身短裤以免压迫乳头。

每天早上一杯热水、蘑菇类、海藻类、红薯等食物对便秘有效果，配合饮食的观察粗细，适度运动，不吃辣食物。 如果饮食疗法没有改善，请联系产科医生。

妈妈烦躁、紧张的话，血管会收缩，供给胎儿的血液会减少，会对胎儿的发育产生不良影响。 因为这不着急。

有些人认为安全带会给宝宝带来不好的结果。 相反，安全带可以防止婴儿撞到方向盘和仪表板上。 系安全带时，根系应该在子宫下面的耻骨联合上，一根越过肩膀在子宫上。

每周500克以下比较好。 比如体重增长过快，适度增加运动，调整饮食，和主诊医生表达信息。

有时呼吸会加快。 特别是上楼的时候，血容量增加的子宫压迫肺，随着子宫变大，这种状况变得更明显。 怀孕后，不能要求自己的行为敏捷、轻量。 随着子宫的增大，你身体的重心发生了变化，突出的腹部需要在中心前进，为了保持平衡，需要伸展肚子走路。

不要穿高跟鞋。 不仅背部肌肉紧张严重导致疼痛，重心也会不稳定。 很危险。 另外，由于孕酮的作用，手指、脚趾、全身关节韧带松弛，感觉不舒服。

这时胎儿和母体的生长发育需要越来越多的营养，需要注意增加铁质的摄取。 胎儿必须吸收铁质来制造血液中的红细胞。 在这个阶段，妈妈应该增加贫血的机会，多吃富含铁质和蛋白质的食品，如瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、铁质多的蔬菜和强化铁质的谷类食品。

随着孕周的增加，随着胎儿的增加，孕母的钙需要量增加，观察到了含有钙的丰富食品摄取，如牛奶和奶制品、鱼贝类等。

准父亲们，怀孕过程不是女性一个人的事件。 你比平时更关心妻子，分担她的担心，共同学习生孩子的知识，为妻子和宝宝的健康做饭，这个时候妻子的食欲可能相当好。 文/美中宜和