【育儿】世界预防自杀日：中青年拨打预防自杀热线最多

9月10日是第15个世界预防自杀日。今年的主题是用你的时间拯救一条生命。昨天下午，北京回龙观医院首次公开了北京心理援助热线15年的数据，并发布了《自杀预防和自救指南》。热线开通以来，已为29万多人提供心理咨询服务，其中50%以上有自杀风险。在所有的电话中，中年人和年轻人最多。针对近期玉林发生的产妇跳楼自杀事件，北京市心理危机研究干预中心专家指出，分娩期间自杀的情况非常罕见，但分娩对女性来说确实是一个应激事件，孕期或产后的心理健康应引起重视。

自杀预防热线在15年里接到了近30万个电话

今年是北京心理援助热线开通的第15年。这是中国唯一一条24小时免费提供心理援助服务的热线。北京心理危机研究与干预中心副主任洪亮表示，在过去的15年里，这条自杀预防热线已经提供了超过29万人次的心理咨询服务，热线的来电和接听电话数量逐年增加。其中以中青年居多，55岁以上的来电者仅占3.6%，男性略多于女性，占55.5%。

各种人际关系问题和精神心理问题都需要求助，在所有求助中排名第一。在所有因自身问题寻求帮助的来电者中，超过50%的人有不同程度的自杀风险。在过去的15年里，该热线共接到并处理了1万多个高风险电话，自2015年以来，高风险电话的比例一直在增加，从每年接到的电话总数的5%增加到11%。

【/s2/】女性自杀风险较高，应关注产妇心理

针对最近备受关注的玉林产妇自杀事件，北京心理危机研究干预中心专家指出，由于自杀往往发生在周围没有人的时候，分娩期间自杀很少，现在也不可能知道。洪亮说，怀孕期间是否会有压力，但分娩对女性来说确实是一段身心时间。应注意孕期或产后的压力事件、抑郁。

除了北京的心理援助热线，北京心理危机研究干预中心一直致力于自杀预防、研究、干预和培训合作。据统计，女性自杀率虽然明显低于男性，但仍高于西方国家；农村地区的自杀率仍然高于城市，但差距正在缩小。目前关于自杀危险因素的研究已经有了比较明确的结论:女性、农村居民和老年人自杀风险较高，精神疾病是最重要的危险因素，生活事件和人格特征也是重要的危险因素，容易获得自杀工具导致实施自杀行为。

七对七原则和“不预防自杀”[S2/]

据世卫组织称，大多数自杀事件之前都有警告信号。比如语言透露出我是个没用的人，废物或者我活得太痛苦，没有我他们会更快乐& hellip& hellip他/她可能是在寻求帮助，而不仅仅是一些简单的安慰。

此外，在网上搜索自杀方式，分发喜欢的物品，也算是自杀预警行为。此时，应立即进行危机干预。who心理危机预防研究与培训合作中心、北京心理危机研究与干预中心、北京回龙观医院首次发布面向社会的自杀预防与干预自助指南，简称自杀预防七至七不:注意不忽视；讨论，不回避；懂而不传；帮助不刺激；有人陪伴，不孤单；保护而不隐瞒；不要等治疗。

(原标题:中青年人打防自杀热线最多)