【育儿】联合国专家谈青少年叛逆：大脑没完全发育成熟

大脑的发育时间比我们预期的要长得多，要到25岁左右才能完成。所以青春期的大脑还没有完全发育成熟，青春期的大脑还不能完全控制自己的行为。在6月14日举行的青少年健康与发展媒体培训会议上，联合国儿童基金会青少年发展专家德瓦希&米德多；Devashish dutta从人脑发育的角度解释了青少年成长中的叛逆、懒惰、不负责任等问题。

Devaschi & middot杜塔指出，负责理性思维的大脑前额叶皮层在17岁时会达到一个高峰，然后慢慢发展，直到25岁完全成熟。所以法律要求年满18周岁是有道理的。此外，人脑的情绪部分在12岁时达到顶峰，18岁时得到充分发展。

那么如何培养青少年在大脑发育过程中克服叛逆和懒惰的能力，成为积极健康的人呢？北京师范大学心理学教授林丹华在培训会上讲了一个故事:一个老人告诉他的孙女，每个人的身体里都有两只狼，它们互相残杀。狼代表愤怒、骄傲、恐惧和羞耻；另一个代表温柔，善良，感恩。小女孩问爷爷哪个更厉害，老人说，你喂哪个会长得更好。

Devaschi & middot杜塔还从大脑中神经连接的发展角度解释了为什么青少年应该多学习，接触积极健康的东西:从出生开始，人脑中几乎没有神经连接，7岁左右神经连接的数量发展非常迅速，然后神经连接就会减少。其实这个神经还原的过程就是大脑中频繁使用的神经连接变得越来越有效率，没有去除频繁使用的神经连接的过程。

所以，如果青少年经常做一些音乐、运动、艺术等相关的事情，这个区域的神经连接会持续增长；但如果他们接触毒品、玩电子游戏、暴力的次数多了，相关的神经联系就会保留下来。学习好东西的神经通路和学习坏东西的神经通路是一样的。只要他用够了，这部分的神经连接就会越来越多，反之亦然。Devaschi & middotDuta补充道。

因此，在青少年的成长过程中，成长环境和外界的引导起着非常重要的作用。一方面，青少年的消极、懒惰和不负责任的行为不应受到过度批评，这是由他们大脑发育的生理结构决定的。另一方面，监护人需要对青少年在成长过程中接触到的事物给予积极的引导，培养习惯。

林丹华也认为，社会支持对青少年的成长起着非常重要的作用。很多心理学研究发现，缓解压力的最好方法就是拥有良好的人际关系。哈佛大学成人发展研究所花了75年时间跟踪调查了724名男性，得出的结论是，拥有良好的人际关系能让人更快乐。青少年正处于性格和价值观的形成阶段，良好的人际关系和和谐的成长氛围对他们来说更重要。

Devaschi & middot在培训会上，杜塔引用了一句话:养一个孩子需要一个村庄。所以一个青少年的健康成长需要调动家庭、学校、社会等各种力量。同时，这些人需要充分认识青少年的成长规律，运用适当的方法，让青少年成长，快乐地生活。

(原标题:联合国专家:年轻人责任心弱是因为大脑还没有完全成熟)