【母婴新闻】儿童营养补充问题多，不如试试这个方法？

婴儿的健康成长是每位父母的愿望。所以，在孩子的成长发育过程中，很多父母不断给孩子补充各种营养。经常听到宝妈说:宝宝秃了，赶紧买钙片补补；我家宝宝最近不爱吃东西，电视广告说缺锌，需要补锌；我的家庭补充品.....，现在市场广告的宣传和父母的焦虑，他们购买各种营养物质来补充孩子。名字是:千万不要让孩子因为营养不足而输在起跑线上！

但是后来你会发现你的宝宝吃的营养和其他宝宝一样，但是差别还是那么大。为什么别人吃了之后茁壮成长，而自己的宝宝却依然黄黄瘦弱？

原因是父母盲目跟风，

我没有选择适合孩子的营养素！

当儿童摄入合理的营养素时，身体机能保持良好状态，可以降低疾病的发病率；不合理的营养摄入会影响儿童的身体活动，甚至导致亚健康和疾病。

因此，合理摄入营养物质是保证健康的关键因素。但是营养素的合理摄入并不是统一的，而是因人而异的。与个体遗传因素密切相关，这是我们要讲的基因。

如何补充营养，基因更清晰！

营养和基因表达是相互关联的，

它表现在两个方面:

营养素摄入影响基因表达；

基因表达的结果影响营养物质的代谢途径和效率，决定营养需求。

以叶酸为例，相关统计显示:

中国只有30%的人叶酸相关基因表达正常，叶酸吸收利用正常。

40%的人群叶酸相关基因表达存在一定缺陷，导致叶酸的吸收利用能力不足60%；

30%的人群叶酸相关基因表达完全缺失，导致叶酸的吸收利用能力低于30%。

所以叶酸补充需要个性化。

以钙为例，相关统计表明:

同样的，对于一个1岁半的宝宝来说，如果钙相关基因的表达正常，也就是钙的先天吸收利用能力正常，每天摄入的钙是600mg，如果基因有缺陷，600mg是不够的。对于新的生活，马宝应该注意怀孕时的饮食，了解自己的遗传状况，了解自己的营养吸收和利用能力，制定个性化的饮食标准。宝宝出生后，要了解宝宝的遗传状况，了解宝宝对营养的吸收利用能力，才能让宝宝健康成长。

每个孩子都是独一无二的，有不同的基因。不同基因型对养分的吸收和代谢不同，不同基因型的个体对某些养分的需求也不同。科学的基因检测可以评估个体的代谢能力、吸收能力和对各种营养素的偏好，可以对儿童的营养饮食给予个性化指导，使身体获得平衡的营养素，避免不合理的饮食摄入对身体造成伤害。