【育儿】家庭教育圆桌会

如今，家庭重视科学育儿，科学喂养对婴儿一生的健康至关重要。

这是对孩子最早的家庭教育，因为婴儿最初的能力发展是在家庭抚养过程中完成的。

今年元旦，《浙江省人民政府办公厅关于加快发展3岁以下婴幼儿保健服务的实施意见》正式实施。今天，亲王贝的边肖将分享家庭教育圆桌会议和专家讨论的0到3岁婴儿的科学喂养指导方法。

母乳是人生的第一餐

母乳不仅可以增强婴儿的免疫力和智商，还可以降低婴儿感染和过敏性疾病的发生率。根据世界卫生组织的说法，母乳喂养对儿童健康的好处可以持续到成年。

叶放老师给出了一个数据:母乳含有400多种命名成分，而最贵最好的奶粉只含有40多种成分。母乳是宝宝最天然的食物，富含免疫物质和生长因子。它是妈妈为宝宝做的，它的成分会根据宝宝的需要而变化。

奶粉是通过去除牛奶中的动物脂肪，加入植物油，然后高温处理，在母乳中加入一些已知的维生素制成的，与母乳有很大的不同。

纯母乳喂养需要多长时间

世界卫生组织建议6个月内纯母乳喂养是喂养婴儿的最佳方式。一位宝妈问母乳的营养6个月后是否跟不上。叶放回答，主要原因是随着宝宝的生长发育，6个月后可以开始添加辅食；母亲可以继续母乳喂养，直到婴儿2岁或更大。

冷冻母乳

哺乳妈妈回到职场，通常会选择母乳喂养。然而，代际之间往往存在意见分歧。家里老人觉得冷冻母乳没有营养，宝宝喝了胃不好。真的是这样吗？

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母乳冷冻好吗

叶放说，在冰箱的冷冻室里，母乳中的有效成分在六个月的储存期内会减少，但营养只会少量流失，这仍然比奶粉好得多。

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母乳的保质期

至于母乳的保质期，要记住333保鲜法:室温3小时，冷藏3天，冷冻3个月。家用冰箱由于频繁开关门，储存时间短；如果是专用冰柜，可以存放六个月。母乳解冻后，早产儿和足月儿都可以使用。

为了最大限度地减少营养物质的损失，父母应该注意储存容器的选择。金属容器可以吸附活性成分，不建议使用不锈钢或金属制品保存母乳。

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冷冻牛奶的解冻方法

当宝宝需要母乳的时候，可以把冻奶从冰箱里拿出来暖暖身子，冻奶要先在冰箱里解冻。暖奶时，储奶袋在水龙头下冲洗，然后用温水加热。记住，你不能用微波炉或锅加热它。

来源:浙江儿童频道