【育儿】暑期儿童皮肤病高发预防胜过治疗-发芽母婴育儿网

与成年人相比，儿童皮肤细嫩，皮肤屏障功能差，夏季更容易受到湿热、日晒和蚊虫的侵害。暑假期间，孩子在家或户外，甚至旅行时，如何保护皮肤不受伤害？近日，首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科副主任高莹在接受采访时表示，预防胜于治疗。对宝宝皮肤进行适当合理的护理，可以减少皮肤病的发生，一旦出现皮肤病，护肤可以缩短病程。

【育儿】暑期儿童皮肤病高发预防胜过治疗

防痱子粉:应正确使用痱子粉，以保持室温凉爽

夏天，温度高，湿度大，又热又湿。痱子是夏天最常见的皮肤病。高莹说，痱子分为白痱子、红痱子和脓痱子。白色痱子的表现最轻，表现为皮肤表面出现多个针尖大小的无色水泡。一般冷却除湿后消退，可用炉甘石洗剂外敷。但最常见的类型是红痱子，多表现为尖锐的红色丘疹和皮肤斑疹。这是一种无菌炎症反应，由汗液从汗腺溢出到周围组织引起。小面积轻度红痱子可外用炉甘石洗剂或液体痱子粉。但如果面积大，甚至红色痱子继续加重形成脓头，发展成脓痱子，那么

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高莹说，由于痱子与湿热有关，所以痱子常发生在婴儿易出汗的部位，如头、颈、躯干等，但四肢也可发生。对此，家长应从以下三个方面注意如何预防佝偻病:

第一，保持室内温度舒适凉爽。预防痱子的关键在于减少孩子出汗，保持室温凉爽。因此，在夏季调整空是非常必要的。一般来说，建议白天将空温度调节在25-26℃左右，晚上调节在26-27℃左右。但需要注意的是，在きだよ 0/的开/关期间，需要开窗1~2小时左右，以保证客厅空的流通，避免空调节疾病等。同时，由于客厅面积和居住习惯的不同，空的设置可以灵活掌握，感觉凉爽为宜。

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第二，选择吸汗的衣服和床上用品。在衣服的选择上，一般选择纯棉和宽松的衣服，可以吸汗，避免痱子。对于喜欢铺地垫的家庭来说，吸汗也是重点，亚麻地垫是最好的选择；如果使用竹席或草席，应在席子上铺上棉布。

第三，洗澡可以减少出汗和出汗对皮肤的刺激。夏天洗澡一般1-2次/天，洗澡时间一般5-10分钟。婴幼儿可以在洗澡水中加入中草药。同时尽量考虑孩子早上10点前出门或者下午5点后室外温度比较凉的时候出门。

孩子长痱子粉，父母一般会选择用痱子粉。高莹说，父母在使用花椒粉时容易产生误解。花椒粉的主要作用是预防。如果孩子有花椒，特别是红花椒，花椒粉疗效差，特别是敷在皱褶处。反而会因为粉的结块刺激宝宝娇嫩的皮肤。同时粉粉用起来会//。高莹警告说，如果孩子出现严重的红疹和脓疹，必须去医院治疗，并在医生的指导下服药。

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预防蚊虫叮咬:应在室内和室外采取保护措施

虫咬皮炎又称丘疹性荨麻疹，是夏季高发的皮肤病之一，主要由虫咬引起。虫咬性皮炎多位于身体暴露部位，如头部、面部、四肢等。通常表现为局部皮肤发红、结节、风疹，有的甚至出现水泡。高莹说，对于虫咬皮疹患者，医生经常会问父母是早上发现的还是白天出门后发现的，这说明虫咬是发生在室内还是室外。

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如果在室内，最好的防蚊措施是使用蚊帐，注意纱门的关闭，必要时给孩子使用蚊香。把温度调低开/关/开/关/开/关也很重要。孩子出汗多，代谢旺盛，容易被蚊子攻击。如果你在户外，父母应该带孩子出去散步或玩耍，尽量避免呆在蚊子经常出没的潮湿地方。

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轻度虫咬后红肿瘙痒，可涂炉甘石洗剂或中药如重楼解毒酊等。如果出现严重的肿胀水泡和溃疡，必须及时去医院。

【/s2/】防晒:注意防晒霜的涂抹。出门前半小时应该擦干净

夏天紫外线强，日晒时间长。日晒或日光性皮炎在强烈日晒下会发生，表现为暴露部位出现红斑、肿胀，甚至出现水疱和水疱。褪色后，色素沉着和脱屑会保留下来，这在夏天很常见。高莹说，因为孩子皮肤细嫩，黑色素含量低，抗紫外线能力差，防晒是必不可少的。婴儿期可采用物理遮盖和防晒的方法，如注意戴帽子或雨伞，推伞出门，穿浅色长袖衣服，避免阳光直射。孩子可以选择防晒，品牌儿童用品。出门暴露前，他们需要涂防晒霜，通常在出门前半小时使用。防晒系数一般在spf15左右。

高莹说，目前很多家长都没有意识到孩子的防晒问题。长期外出时，如在郊区玩耍，在海边游泳池洗澡，一定要注意避免阳光直射，同时要使用防晒霜。

荨麻疹预防:若长期不消退，需及时就医

荨麻疹，俗称风丘疹，是由于皮肤、粘膜小血管扩张、通透性增加而引起的局限性水肿反应，通常在几分钟或几小时内自行消退，但皮疹会陆续复发。高莹说，荨麻疹的病因复杂，多表现为突发性皮肤红斑，呈红色、苍白或肤色，少数患者可能伴有粘膜水肿。夏季三伏天，环境湿热，荨麻疹常见。轻度者外用炉甘石洗剂。必要时可口服二代抗组胺药，一般1-2周好转。但如果皮疹广泛且持续时间较长，甚至伴有发热、腹痛、哮喘等全身伴随症状，则必须及时到医院就诊，避免不良后果。

当然，有些荨麻疹会复发6周以上，称为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹发病时间长，数月甚至数年，对患者的生活质量影响很大，需要来医院治疗。高颖说，荨麻疹患者应注意生活环境的稳定性，减少外出，并适当将on/きだよ 0转到室内，以确保凉爽舒适的环境。同时注意洗澡的水温，控制在39℃以下，少用肥皂沐浴液，减少对皮肤的刺激。