【育儿】中国儿童青少年体质指标全面不足 从学校体育开始

学生喜欢体育活动，但不喜欢体育课。小学到高中毕业，上了12年的体育课，却没有掌握任何运动技能。多年来，这种情况在学校体育中并不少见。

相应地，学生的身体健康水平多年来一直在下降。这种趋势虽然近两年略有遏制，但并没有从根本上扭转。上课吸收营养，成长收获果实。如果这是教与学的基本模式，那么体育课如何帮助孩子在成长过程中获得健康的身心和愉快的体验是值得思考的。

近日，教育部青少年健康评价与运动干预重点实验室发布了一组中日儿童青少年体质健康成果。2014年和2016年，对两国近10 000名718岁的儿童和青少年进行了抽样和检测。结果表明，身体形态指标(身高、体重等。)中国儿童青少年在大部分年龄段都高于日本，但日本儿童青少年在心肺耐力、柔韧性、敏感性和协调性方面都高于中国。在力量、速度等身体指标上，虽然中日差距缩小了，但随着年龄的增长，差距扩大了。

华东师范大学体育与健康学院院长、实验室主任刘基认为，身高较高并不意味着中国儿童青少年的身体健康状况好于日本，数据还显示，中国儿童青少年超重和肥胖的发生率高于日本。更重要的是，身体素质指标的综合不足表明，中国学校体育的变革在仁中还有很长的路要走。

如何改变，体育课自然是一个重要的平台。

运动负荷、体育锻炼和运动技能是刘基及其团队提出的中国健康体育课程模式的三个要点。

在日本的体育课上，学生们下课后都穿着短裤，大汗淋漓。此外，特定目的的竞赛和活动的主要内容是显而易见的。

这样，学生可以在课堂上获得完整的运动体验，而不是在课堂上教授单一的技能。刘基说，事实上，我们的体育课课时太多，但效率不足。

自去年3月以来，刘基领导的实验室在全国建立了首批22所实验基地学校，近5万名中小学生参与其中，并开始推广中国健康体育课程模式。一年来，实验学校的数量扩大到50所，学生体质健康的比较评价也呈现出良好的趋势。

在体育课上，我们应该尊重孩子的爱好，引导他们投身于真实的体育情境中。一个喜欢运动的孩子，体能测试达到标准并不难。这种思维不同于传统的应试体育课，更有利于体育运动真正融入孩子的成长，终身受益。

学校体育，请从高质量的体育课开始。

(原标题:我国儿童青少年体质指标完全不足。学校体育任忠任重道远)