【要闻】新手妈妈必学：7张图示范母乳喂养的正确姿势

我们一直在推进。 母乳是宝宝最好的粮食。 现在很多母亲选择给宝宝喂奶，但对很多初学者的母亲来说哺乳不是件容易的事。 因此，这次的智能妈妈用7幅图展示母乳喂养的正确姿势。

母乳喂养的利益

1、母乳喂养对宝宝的利益

母乳含有最适合宝宝成长的营养成分，含有很多免疫物质，有助于孩子建立系统，完全免疫，降低患婴儿猝死综合征、儿童癌症、糖尿病、心血管病、肥胖、过敏等各种疾病的风险。

2、母乳喂养对母亲利益

对妈妈来说，哺乳不仅有助于子宫的恢复，还能降低卵巢癌、子宫内膜癌、骨头酥皮、贫血、产后抑郁症等疾病的风险，多次母乳喂养也有助于产后减肥。

7图显示了母乳喂养的正确姿势

许多新母亲第一次抱宝宝时感到无力感，不知道哪个哺乳姿势最好。 其实，母乳的培养方法没有对错之分，妈妈和宝宝都能舒适的姿势是最好的姿势，而且最舒适的姿势也没有改变，可能需要根据宝宝的成长进行调整。 但是母乳喂养确实有以下的基础姿势，母亲们可以根据情况选择，优化最适合探索的“dreamposition”。

1、交叉摇篮式

交叉摇篮式是很多母亲喜欢的姿势，这种姿势可以让母亲更清楚地注意孩子吃奶的情况，特别适合早产和吃奶困难的婴儿，也是公共场合最方便的哺乳方法。

做法:用左侧乳房喂婴儿时，用左手支撑乳房，用右手手掌支撑婴儿的脖子，不要用手掌支撑孩子的后脑勺，他可能会推开乳房。 也可以把奶枕放在孩子的身体下面，减轻妈妈的负担。 在地铁、车站等公共场合喂奶时，为了不自然，建议用哺乳毛巾、大围巾、衣服等遮住。

2、摇篮式

这个方法和交叉摇篮式有点类似，但是支撑婴儿的胳膊是和养乳房同侧的胳膊，和交叉摇篮式正好相反。

做法:用右乳房喂奶时，可以用右前臂和手掌支撑孩子的头部和身体，用左手支撑乳房，将乳头插入孩子的嘴里。 和交叉摇篮式一样，这种方式也可以采用哺乳枕减轻母亲的负担。

3、足球式

很多母亲最初学到的是足球式的抱法，这样的方法没有直接抱宝宝，所以不按伤口。 因为适合剖腹产的母亲，也适合乳房大，或者乳头内陷，扁平的母亲。

做法:要把宝宝放在妈妈身边，用同一边的前臂支撑宝宝的头，用手支撑孩子的脖子和头，用另一只手支撑乳房，注意宝宝是否叼着乳头，形成更有效的哺乳。

4、靠背式

这是很多妈妈和宝宝喜欢的姿势。 因为你可以让妈妈最大限度地放松。

做法:妈妈背成45度靠在床上、沙发上或躺椅上，让宝宝睡在妈妈身上，妈妈用双手保护宝宝就行了。

5、横向

这种姿势也适合剖腹产和侧切、会阴断裂、痔疮疼痛的母亲，因此能够让母亲休息。

做法:妈妈躺在床上，和孩子面对面，把宝宝的头枕弯在胳膊上，或者用哺乳枕、毛巾捂住宝宝的头，让宝宝的嘴和自己的乳头保持水平。 另外，另一只胳膊的前臂支撑着宝宝的背，手里放着宝宝的头。

6、竖抱式

直立式也被称为直立足球式或考拉式。 这种方式需要宝宝能坐直。 因为这个适合大一点的宝宝。

做法:让宝宝坐直，横跨妈妈的腿，用同一边的胳膊支撑宝宝，用另一边的手支撑乳房，形成比较有效的哺乳姿势。

7、两侧摇篮式两侧足球式

双胞胎是怎么喂奶的？ 双侧摇篮式和双侧足球式是专门比较双胞胎婴儿设计的哺乳姿势。

两边的摇篮式:母亲把奶枕放在身上，把两个婴儿放在枕头上，分别躺在母亲的左右胳膊里，大腿互相交叉。 这个哺乳方法最好在护士和家人的协助下进行。

双侧足球式:两个婴儿分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式姿势哺乳。

除了两边的摇篮式和两边的足球式外，还可以使用婴儿摇篮式婴儿足球式的方法哺乳。 但是，在刚开始喂奶不知道要领的情况下，2个宝宝也可以轮流喂奶。