【育儿】中国不孕不育者超4000万 男性精子质量引担忧

进入全面二孩时代已经一年多了。根据国家统计局的统计，2016年新生人口中有45%是两个孩子。虽然很多夫妇都有生育两个孩子的愿望，但由于年龄大，不仅女性面临怀孕困难，生育也可能存在风险，男性精子质量也堪忧。据报道，男性不育的发病率明显上升，男性不育的门诊人数也有所增加。专家提醒，男性要保持良好的生活习惯，避免长时间将睾丸暴露在高温下，以保证精子质量，顺利完成父亲的事业。

中国每年大约有10万试管婴儿出生

自2016年1月1日起，全面二孩政策正式实施。从政策实施第一年的新生人口情况来看，很多家庭愿意生两个孩子。据国家统计局统计，2016年我国出生人口为1867万人，比2015年增长11%，总量增加191万人。值得注意的是，2016年，45%的新生人口来自有两个孩子的家庭。

值得注意的是，全面二孩政策实施后，很多希望生孩子的夫妻年龄偏大，年龄因素以及由此引发的一系列变化对生二孩也有很大影响。

据统计，我国每年约有10万试管婴儿出生，我国有4000多万不孕患者，占育龄人口的12.5%。此外，不孕夫妇往往更年轻。不孕不育是指育龄夫妻共同生活一年以上，性生活正常，未采取任何避孕措施未能怀孕。在不孕因素中，男性不孕占相当大的比例。专家指出，约40%的不孕症是由男性因素引起的，40%是由女性因素引起的，10%-20%是由常见因素或未知因素引起的。一般来说，中国育龄夫妇不孕不育的发生率为10%-15%，这意味着中国每年约有1200-1500万对夫妇会出现这种问题。

2015年捐精合格率降至17.9%

除了女性在高龄怀孕和分娩时可能面临的潜在风险外，男性的精子质量也不容乐观。

据国内某人类冷冻精子库数据显示，精子质量下降已成为重大库存危机，捐精合格率逐年下降，从2006年的45.9%下降到2015年的17.9%。中国学者的研究表明，近25年来，中国正常男性的精子数量、活动率和正常形态率一直在下降。

需要注意的是，男性精子质量下降导致的精子染色体畸变或精子核不成熟，不仅可能导致不育，还可能导致胚胎发育异常或终止，这也是导致女性流产最常见的男性因素。

中医认为男性不育大多与肾精不足有关，除此之外，肾精不足也可能引起男性性欲低下、疲劳等症状。当然，中医的肾和西医的肾不是一个概念。中医指肾的范围更广。中医认为肾气是生殖的基础，精、气、血是人孕育的物质基础。其中，肾是先天的，肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关，也是生命活动的基本物质。肾精还能生髓、养骨、健脑，参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精不足易导致不孕。具体来说，肾精亏虚又称肾精亏虚、肾精气亏，对人体的生长发育和各个阶段的身体机能都有重要影响。儿童期肾精不足容易导致生长迟缓，也容易影响成年人的生殖功能，可能导致生殖功能下降、耳鸣、牙齿松动等。

在中医看来，一些中草药具有缓解肾虚的功效。比如枸杞有滋补肝肾、生精养血的功效，菟丝子也有补肾益精的功效。《本草纲目》中，覆盆子益肾固精，补肝明目。此外，五味子和车前草也有补肾养心的作用。

■健康提醒

必须避开这些雷场

在二孩和男性精子质量整体下降的背景下，很多医院的男性不育门诊就诊人数有所增加。

其实日常生活中的一些坏习惯也有可能损伤本质。专家提醒，应防止睾丸长时间暴露在高温下。具体来说，睾丸是男性身体中唯一位于体外的腺体，而其他腺体则位于人体内。睾丸适合相对低温的环境，一般在35℃左右，而平均体温一般在37℃左右。此外，睾丸这种腺体组织也容易受到周围环境的影响。有的人可能有藏丸，长期服用容易导致睾丸内生精，因为人体内部温度比较高，睾丸内生精细胞被破坏，导致不育。

此外，经常泡热水澡、桑拿等生活习惯也可能影响男性生殖功能。

中医一直有补食的观点。肾与黑有关，所以补充一些黑色食物，包括黑豆、黑芝麻、木耳等。，对补充肾气也有好处。其中芝麻具有滋补肝肾、润五脏的作用，适用于肾虚引起的腰酸腿痛、头晕耳鸣等症状；核桃还有很好的补肾作用，适合工作压力大的男性；小米，也就是小米，也可以补肾气，中医有小米养肾气的观点。

需要提醒的是，食物补充肾气的效果只有靠积累才能实现，所以保持规律的生活习惯，避免熬夜久坐是非常重要的。

(原标题:中国4000多万不孕不育夫妇年龄更小)